반응형 SMALL 플립턴팁1 플립턴(퀵턴) 쉽게 배우는 방법 : 자주하는 실수와 해결방법 팁까지! 플립턴(퀵턴)은 처음에는 조금 어렵게 느껴질 수 있지만, 꾸준히 연습하면 누구나 익힐 수 있는 수영 기술입니다. 속도를 유지하며 턴 할 수 있어 수영 실력을 한 단계 끌어올리는 데 큰 도움이 됩니다. 초보자도 쉽게 따라 할 수 있는 플립턴 연습 방법과 꿀팁을 알려드릴게요! 1. 플립턴(퀵턴), 왜 배워야 할까요?수영에서 플립턴(퀵턴)은 방향 전환 기술이에요. 벽에서 빠르게 돌아나오며 수영 속도를 유지할 수 있는 핵심 동작입니다. 특히 자유형과 배영에서 자주 쓰이는데요. 플립턴은 시간 단축뿐만 아니라 흐름이 끊기지 않고 오래 수영을 할 수 있습니다. 그리고 체력을 효율적으로 사용할 수 있게 해 줍니다. 처음엔 어렵게 느껴질 수 있지만, 기본 동작부터 제대로 익히면 누구나 할 수 있는 기술이랍니다. 자주 연.. 2025. 1. 22. 이전 1 다음 반응형 LIST
