반응형 SMALL 분류 전체보기40 상어 피부에서 영감을 얻은 전신 수영복, ‘슈퍼슈트’ 세계 기록과 끝나지 않은 도전 상어 피부에서 영감을 얻은 전신 수영복, ‘슈퍼슈트’는 수영계를 어떻게 변화시켰을까요? 그리고 특별한 슈트로 이뤄진 세계 신기록들, 과연 그 끝은 어디일까요? 수영 좋아하는 분들이라면 놓칠 수 없는 이야기를 함께 나눠보세요.1. 수영계의 전설, 슈퍼수트 시대의 등장2008년과 2009년, 수영계는 역사상 가장 뜨거운 주목을 받았습니다. 바로 ‘슈퍼슈트’라는 전신 수영복이 등장하면서부터인데요. 상어 피부를 모방한 이 수영복은 물의 저항을 획기적으로 줄여주고, 근육을 지지해 선수들이 자신도 모르는 속도를 낼 수 있게 해 줬습니다.결과는 놀라웠습니다. 세계기록이 갱신되며 전 세계가 충격에 빠졌죠. 선수들은 물 위에서 마치 로켓처럼 나아갔고, 이 시기는 ‘슈퍼슈트 시대’라는 이름으로 수영계에 길이 남았습니다.이.. 2025. 1. 23. 플립턴(퀵턴) 쉽게 배우는 방법 : 자주하는 실수와 해결방법 팁까지! 플립턴(퀵턴)은 처음에는 조금 어렵게 느껴질 수 있지만, 꾸준히 연습하면 누구나 익힐 수 있는 수영 기술입니다. 속도를 유지하며 턴 할 수 있어 수영 실력을 한 단계 끌어올리는 데 큰 도움이 됩니다. 초보자도 쉽게 따라 할 수 있는 플립턴 연습 방법과 꿀팁을 알려드릴게요! 1. 플립턴(퀵턴), 왜 배워야 할까요?수영에서 플립턴(퀵턴)은 방향 전환 기술이에요. 벽에서 빠르게 돌아나오며 수영 속도를 유지할 수 있는 핵심 동작입니다. 특히 자유형과 배영에서 자주 쓰이는데요. 플립턴은 시간 단축뿐만 아니라 흐름이 끊기지 않고 오래 수영을 할 수 있습니다. 그리고 체력을 효율적으로 사용할 수 있게 해 줍니다. 처음엔 어렵게 느껴질 수 있지만, 기본 동작부터 제대로 익히면 누구나 할 수 있는 기술이랍니다. 자주 연.. 2025. 1. 22. 수영도 라이프스타일! MZ세대를 사로잡은 수영 문화 수영이 단순한 운동을 넘어 새로운 라이프스타일로 자리 잡고 있어요! 특히 MZ세대는 수영장에서 운동과 여가를 동시에 즐기며, 자신만의 특별한 문화를 만들어가고 있답니다. 오늘은 MZ세대를 사로잡은 수영 문화의 다양한 트렌드와 이유를 함께 살펴볼게요.1. MZ세대와 수영의 만남건강 트렌드와 수영: 건강에 대한 관심이 커지면서, 몸에 무리가 덜 가는 수영이 완벽한 운동으로 주목받고 있어요. 전신 근육을 사용하는 수영은 칼로리 소모량이 높아 체중 관리에도 효과적이고, 꾸준히 하면 심폐 기능을 향상시키는 데도 좋습니다.SNS와 수영 문화: 요즘 SNS를 보면 수영장 사진이 자주 등장합니다. MZ세대는 수영장을 단순한 운동 공간이 아닌, 자신만의 스타일을 드러낼 수 있는 무대로 활용하죠. 독특한 수영복과 수영장에.. 2025. 1. 21. 세계에서 가장 아름다운 수영 명소 5곳, 버킷리스트 추천 여행도 좋고 수영도 좋아하는 분들에게 알려드릴게요. 세계 곳곳에는 단순히 수영만 하기엔 아까운, 아름다운 풍경을 자랑하는 명소들이 있습니다. 몰디브부터 아이슬란드까지, 평생 기억에 남을 특별한 수영 장소를 소개합니다.1. 몰디브, 꿈같은 휴식몰디브는 그 자체로 천국이라고 불리는 이유가 있어요. 하얀 모래사장과 투명한 바다, 그리고 끝없이 펼쳐진 에메랄드빛 물결이 아주 아름답습니다. 이곳에 있다면 모든 스트레스를 잊게 될 거예요.리조트마다 제공하는 프라이빗 공간의 수영공간은 특별한 힐링 시간을 선물해 줍니다. 물속에 들어가면 형형색색의 열대어가 반겨주고, 노을이 질 때는 하늘이 바다와 하나 되는 장면을 감상할 수 있어요. 몰디브 사진2. 아이슬란드 블루라군, 따뜻한 온천에서 즐기는 수영블루 라군(바다와 연.. 2025. 1. 21. 평영 마스터하기 : 동작, 리듬, 연습의 비밀 평영은 배우기 쉬운 동작과 리듬 덕분에 초보자들에게 딱 맞는 수영 기술이에요. 이 글에서는 평영의 기본 개념부터 동작 설명, 그리고 실전 연습 방법까지 알려드릴게요. 지금 바로 평영에 도전해보세요!1. 평영이란?평영은 물속에서 팔과 다리를 대칭적으로 움직이는 영법이에요. 속도는 조금 느리지만, 효율적이고 안정감 있어서 누구나 쉽게 따라 할 수 있답니다.몸의 균형 유지: 평영은 몸을 수평으로 유지하면서 천천히 움직이기 때문에 초보자들도 물에 쉽게 적응할 수 있어요.운동 효과: 전신 근육을 골고루 사용하고 심폐 기능까지 좋아져요. 특히 천천히 할 수 있어서 유산소 운동으로도 최고예요.활용성: 장거리 수영이나 여유로운 물놀이에도 좋아서 누구나 편하게 즐길 수 있는 영법이에요.2. 동작과 효과평영 동작의 기본 .. 2025. 1. 21. 수영복의 진화: 고대부터 현대까지, 스타일과 기술의 이야기 수영복은 물놀이를 넘어 시대와 문화를 담아낸 특별한 패션 아이템이에요. 고대 로마의 목욕복에서 현대의 기능성 스포츠웨어와 트렌디한 비키니까지, 흥미진진한 변화를 이어왔죠. 작은 옷 한 벌에 담긴 이야기를 함께 살펴보세요!고대의 수영복: 수영복의 시작은 언제였을까?수영복의 역사는 고대 로마와 그리스로 거슬러 올라갑니다. 그 당시 사람들은 목욕이나 운동을 위해 물에 들어가곤 했는데, 지금과 같은 수영복은 없었죠. 당시에는 물에 들어갈 때 알몸이 흔했지만, 수영복에 대한 최초기록을 기원전 350년 그리스에서 찾아볼 수 있습니다. 또한 고대 로마의 모자이크 벽화에는 비키니를 연상시키는 옷을 입고 운동하는 여성들의 모습을 볼 수 있습니다. 19세기의 수영복: 숨겨야 할 옷?19세기에는 빅토리아 시대의 엄격한 도덕.. 2025. 1. 21. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음 반응형 LIST
