반응형 SMALL 수영배우기3 수영장 강습, 왜 매번 같은 사람만 등록될까? 🤔 수영장 등록방법 수영을 배우고 싶은데, 공공체육시설 수영 강습 등록이 너무 어려운 경험, 해보신 적 있나요? 😥공공체육시설의 수영장은 시설이 좋고 가격도 저렴해서 인기가 많아요. 그런데 막상 신청하려 하면, 기존 회원들이 계속 재등록을 해서 신규 회원이 등록할 기회가 거의 없는 게 현실이죠. 물론 꾸준히 등록하는 분들의 입장도 이해가 돼요. 하지만 “수영을 한 번 배워보고 싶다!”는 새로운 분들도 많은데, 그 기회가 너무 제한적이라면 조금 아쉽지 않을까요?1. 수영 강습, 공정한 기회가 필요해요. 수영을 배우고 싶은 사람들이 늘어나면서, 공공체육시설의 수영 강습은 이미 등록된 사람들만 이용할 수 있는 시스템처럼 되어버렸어요.대부분의 체육시설에서는 기존 회원에게 재등록 우선권을 주고, 남는 자리가 있을 때만 신규 회원을.. 2025. 1. 31. 물 공포증 극복하기 : 누구나 할 수 있는 수영 입문 가이드와 팁 물 공포증이 있어도 걱정하지 마세요! 이 글에서는 물에 대한 두려움을 극복하고 수영을 시작하는 방법을 친절하게 알려드리겠습니다. 기본적인 준비부터 실전 팁까지, 누구나 따라 할 수 있는 실용적인 가이드로 수영을 즐겁게 배우실 수 있을거예요. 이제 물과 친구가 되는 여정을 시작해볼까요? 1. 물 공포증 이해하기물 공포증을 극복하기 위해 첫 번째로 해야 할 일은 왜 이런 두려움이 생기는지 이해하는 것입니다. 대부분의 경우 물 공포증은 '알 수 없음'에서 오는 두려움에서 시작됩니다. 물의 깊이를 알 수 없고, 자신이 환경을 통제할 수 없다는 느낌이 불안을 유발하고, 이것이 점차 공포로 이어지게 됩니다. 또한, 이전에 물과 관련된 부정적인 경험이 있거나, 물속에서 당황했던 기억이 있는 경우에도 물 공포증이 생길.. 2025. 1. 21. 아이를 위한 수영 레슨 : 안전하고 재미있게 배우는 방법 아이와 함께 물속에서 즐거운 추억을 만들어보고 싶으신가요?안전하게, 그리고 재미있게 수영을 배울 수 있는 방법을 알려드립니다.1. 아이가 수영을 배워야 하는 이유수영은 단순한 놀이가 아니라 생존에 꼭 필요한 기술입니다. 아이들이 물속에서 안전하게 놀 수 있는 기본기를 익히는 것은 사고를 예방하는 데 큰 도움이 됩니다. 또한, 수영을 하면 근력과 유연성을 동시에 기를 수 있고, 심폐 기능을 강화하는 데도 효과적입니다. 특히, 성장기에 있는 아이들에게는 성장판 자극과 균형 잡힌 신체 발달을 도와주는 완벽한 운동입니다. 더불어, 수영을 통해 아이의 자신감이 향상됩니다. 물속에서 새로운 기술을 하나씩 익혀가는 과정은 성취감을 주고, 도전 정신을 키워줍니다. 그래서 수영은 아이의 신체와 정신 모두에 긍정적인 영.. 2025. 1. 21. 이전 1 다음 반응형 LIST
