반응형 SMALL 복싱입문2 복싱에서 힘이 아니라 타이밍이 중요한 이유 복싱에서는 강한 힘보다 정확한 타이밍이 더 중요한 요소가 됩니다. 타이밍을 잘 맞추면 적은 힘으로도 상대를 효과적으로 공격할 수 있습니다. 이번 글에서는 복싱에서 타이밍이 중요한 이유와 이를 연습하는 방법을 소개합니다.1. 복싱에서 타이밍이 중요한 이유강한 펀치를 날린다고 해서 반드시 효과적인 공격이 되는 것은 아닙니다. 타이밍이 맞지 않으면 상대에게 쉽게 방어당하거나 반격을 허용할 수 있습니다. 반면, 적절한 순간에 정확한 펀치를 날리면 상대가 반응하기 전에 유효타를 적중시킬 수 있습니다. 실제 경기에서도 타이밍이 좋은 선수들은 강한 힘을 사용하지 않더라도 효과적인 타격을 만들어 냅니다.2. 타이밍이 좋은 선수들이 강한 이유상대의 움직임을 읽고 대응하기 : 타이밍이 좋은 선수들은 상대의 움직임을 관찰하.. 2025. 2. 10. 복싱 기본자세와 스탠스 복싱을 시작할 때 가장 중요한 건 바로 기본자세입니다. 탄탄한 기본기가 실력 향상의 지름길이 되죠. 이 글에서 복싱의 기본자세를 쉽고 간결하게 알려드립니다.1. 왜 기본자세가 중요한가?복싱은 단순히 주먹을 세게 치는 것만으로는 승부가 나지 않습니다. 탄탄한 기본자세가 있어야 공격과 방어 모두에서 효율적인 움직임이 가능하죠. 기본자세가 무너지면 펀치의 힘도 약해지고, 디펜스도 허술해집니다. 잘못된 자세로 오래 연습하면 고치기 더 힘들기 때문에 처음부터 정확히 배우는 것이 중요합니다.2. 기본자세의 핵심 요소복싱의 기본자세는 크게 세 가지로 나눌 수 있습니다. 발의 위치, 상체의 균형, 그리고 손의 위치입니다. 먼저 발은 어깨너비로 벌리고, 뒷발은 살짝 뒤로 빼서 안정적인 중심을 유지합니다. 상체는 약간 앞.. 2025. 2. 6. 이전 1 다음 반응형 LIST
