반응형 SMALL 복싱가이드2 복싱 페인트(Feint) 기술 – 상대를 속이는 전략 복싱에서 상대를 헷갈리게 하는 기술 중 하나가 바로 페인트(Feint)입니다. 쉽게 말해, 상대를 속여서 가짜 공격을 보이거나 빈틈을 유도하는 기술이죠. 이번 글에서는 페인트가 왜 중요한지, 그리고 실전에서 어떻게 활용할 수 있는지 쉽게 설명해 볼게요.1. 복싱에서 페인트란?페인트는 공격할 것처럼 움직여서 상대를 속이는 기술이에요. 예를 들어 잽을 칠 것처럼 손을 살짝 움직이면 상대는 방어하려고 반응할 거예요. 그 순간을 이용해 진짜 공격을 넣으면 상대가 속수무책이 되는 거죠.이 기술을 잘 활용하면 상대가 방어 태세를 취하는 순간 빈틈을 만들고, 더 효과적인 공격을 할 수 있어요. 프로 선수들도 경기 흐름을 주도하기 위해 페인트를 굉장히 많이 사용합니다. 2. 페인트를 쓰면 뭐가 좋을까?페인트는 단순한 .. 2025. 2. 16. 복싱 기본자세와 스탠스 복싱을 시작할 때 가장 중요한 건 바로 기본자세입니다. 탄탄한 기본기가 실력 향상의 지름길이 되죠. 이 글에서 복싱의 기본자세를 쉽고 간결하게 알려드립니다.1. 왜 기본자세가 중요한가?복싱은 단순히 주먹을 세게 치는 것만으로는 승부가 나지 않습니다. 탄탄한 기본자세가 있어야 공격과 방어 모두에서 효율적인 움직임이 가능하죠. 기본자세가 무너지면 펀치의 힘도 약해지고, 디펜스도 허술해집니다. 잘못된 자세로 오래 연습하면 고치기 더 힘들기 때문에 처음부터 정확히 배우는 것이 중요합니다.2. 기본자세의 핵심 요소복싱의 기본자세는 크게 세 가지로 나눌 수 있습니다. 발의 위치, 상체의 균형, 그리고 손의 위치입니다. 먼저 발은 어깨너비로 벌리고, 뒷발은 살짝 뒤로 빼서 안정적인 중심을 유지합니다. 상체는 약간 앞.. 2025. 2. 6. 이전 1 다음 반응형 LIST
