인파이터는 상대와 근접한 거리에서 싸우는 스타일을 선호합니다. 효과적인 거리 조절과 적절한 압박 전략이 핵심입니다. 이번 글에서는 인파이터가 거리 조절을 잘하는 방법을 알아보겠습니다.
1. 인파이터 스타일과 거리 조절의 중요성
인파이터는 상대와 가까운 거리에서 공격을 주도하는 전략을 사용합니다. 거리를 좁히지 못하면 상대의 긴 리치 공격을 계속 맞으며 불리한 싸움을 할 가능성이 높아집니다. 반면, 적절한 거리 조절이 가능하면 보다 유리한 위치에서 경기 운영이 가능합니다.
2. 인파이터의 거리 조절 기술
✔ 빠른 스텝과 헤드 무빙 활용
상대의 공격을 피하면서 신속하게 접근하는 것이 중요합니다. 머리를 좌우로 움직이며 상대의 공격을 피하고, 반격 기회를 노리는 연습이 필요합니다.
✔ 잽과 패링(Parrying)으로 거리 좁히기
상대의 공격을 효과적으로 차단하면서 자연스럽게 거리를 좁히는 것이 중요합니다. 상대가 공격한 후의 순간을 노려 재빠르게 반격해야 합니다.
✔ 클린치 활용
상대의 움직임을 제한하며 공격 기회를 마련하는 데 도움이 됩니다. 클린치 후 빠르게 근접 공격으로 전환하는 기술을 익혀야 합니다.
✔ 바디샷과 훅, 어퍼컷 활용
근거리에서 효과적인 펀치는 바디샷, 훅, 어퍼컷입니다. 상대가 도망치지 못하도록 지속적인 압박을 가하며 효과적인 공격을 시도해야 합니다.
3. 인파이터의 거리 조절 연습 방법
✔ 쉐도우 복싱으로 거리 감각 익히기
상대와 가깝게 붙어 싸우는 상황을 가정하고 스텝과 공격을 연습하세요.
✔ 미트 트레이닝 활용
코치나 파트너와 함께 미트를 치면서 거리 조절을 실전처럼 연습하세요.
✔ 스파링을 통한 실전 연습
상대가 거리를 벌리지 못하도록 압박하는 전략을 실전에서 연습해야 합니다. 다양한 스타일의 상대와 스파링을 하면서 거리 조절 기술을 테스트해 보세요.
✔ 풋워크 훈련
빠르게 접근하는 능력을 키우기 위해 꾸준한 풋워크 훈련을 해야 합니다.